L’association AXIS propose des cours de yoga à Saint-Jean-de-Cuculles dans la belle salle de l’ancien prieuré.
Cette pratique s’exerce dans le partage, le ressenti et le plaisir, où le rythme de chacun est respecté.

En plus des cours en petit groupe, des séances privées sont proposées pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, adultes comme enfants.

Bien que son origine soit indienne les enseignements du yoga sont universels. Il est un art de vivre qui nous relie aux actes simples de la vie, comme respirer ou se tenir debout. Il permet aussi de mieux vivre avec soi et les autres.

Ses principes fondamentaux sont : les postures, la respiration, la concentration et la relaxation. Sa pratique offre un corps délié, un cœur joyeux, un esprit détendu et un bien-être présent.

Petit groupe :

Contact : Martine Godfroy Tarenghi / enseignante depuis 1992 – tél : 06 09 75 28 02
Certifiée Ecole de Yoga et d’Arts énergétiques / FIDHY/ FYLE / Yoga Alliance